Top 20 vitamins and supplements from iHerb most frequently purchased by Prostobox customers

Липосомальный инозитол в порошке со вкусом ягод — продукт для женского репродуктивного здоровья. Инозитол применяется при синдроме поликистозных яичников и при подготовке к беременности. Липосомальная форма — технология, при которой активное вещество упаковано в фосфолипидные пузырьки и усваивается лучше обычного порошка. Среди женщин с СПКЯ и тех, кто готовится к ЭКО, продукт востребован стабильно — в российских аптеках комбинированных формул такого уровня практически нет.

Цинк в форме пиколината — одна из лучших форм по усвояемости. Пиколинат связывает цинк с пиколиновой кислотой, что обеспечивает усвоение выше, чем у оксида или сульфата. Цинк важен для иммунной системы, заживления ран, состояния кожи, репродуктивной функции у мужчин. Thorne — американский бренд с жесткими стандартами производства и чистотой формул, его продукцию используют профессиональные спортивные команды и врачи интегративной медицины.

NAC, или N-ацетилцистеин — предшественник глутатиона, главного антиоксиданта организма. Глутатион нейтрализует токсины в печени, защищает клетки от окислительного стресса, участвует в работе иммунной системы. С возрастом и под влиянием алкоголя, лекарств, загрязнений уровень глутатиона снижается, и ацетилцистеин помогает его восстановить. Doctor's Best в этой формуле комбинирует NAC с другими нутриентами для усиления антиоксидантного действия. NAC применяется при детоксикации печени, при бронхолегочных проблемах, для общей антиоксидантной поддержки. NAC купить в чистой форме без добавок и наполнителей в российских аптеках сложно, поэтому БАД заказывают на iHerb.

L-метилфолат — биологически активная форма фолиевой кислоты. У значительной части населения обычная фолиевая кислота плохо превращается в активный метилфолат, и стандартные витамины с фолиевой кислотой работают слабо. Метилфолат от Jarrow Formulas усваивается напрямую, особенно важен при планировании беременности и в первом триместре, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при депрессии и тревожности. Веганская формула без молочных компонентов и глютена.

Жидкий липосомальный витамин С — формула, в которой витамин упакован в фосфолипидные пузырьки и усваивается лучше обычных таблеток. Вкус цитрус-ваниль, без сахара. Купить липосомальный витамин С в российской рознице практически невозможно, поэтому категория липосомальных препаратов идет с iHerb стабильно. Премиальный сегмент для тех, кому нужна максимальная биодоступность.

Большая упаковка магния от Doctor's Best — запасной формат для тех, кто принимает магний на постоянной основе. Хелатная форма (глицинат-лизинат от Albion Minerals) — запатентованная связка с подтвержденной высокой биодоступностью, не дает слабительного эффекта, не раздражает желудок. Магний в этой форме подходит при судорогах, нарушениях сна, мышечном напряжении, помогает справляться со стрессом и поддерживает работу нервной системы.

Жидкий D3 для младенцев и детей раннего возраста на основе масла среднецепочечных триглицеридов (MCT). Витамин D3 для детей в первый год жизни рекомендуют практически все педиатры: грудное молоко содержит D3 в недостаточных количествах, а синтез в коже у младенцев низкий. Состав чистый — без консервантов, искусственных красителей, вкусовых добавок, аллергенов. Один из самых частых заказов в категории детских товаров через iHerb.

Концентрированная омега-3 в формате Triple Strength. Сырье — дикий аляскинский минтай с сертификатом устойчивого вылова MSC. Молекулярная дистилляция убирает ртуть и тяжелые металлы. Sports Research — американский бренд из Лос-Анджелеса с фокусом на спортивную нутрицевтику и качественную сырьевую базу. Омега-3 используется для поддержки сердечно-сосудистой системы, суставов, при сухости глаз, для снижения системного воспаления.

Магний таурат — связка минерала с аминокислотой таурином. Таурат магния поддерживает работу сердца и сосудов, помогает при тревожности и нарушениях сна. Дополнительно в формулу добавлен витамин B6, и вся связка упакована в липосомы для повышенной биодоступности. Премиальный продукт для людей с гипертонией, аритмией, тревожностью, бессонницей. Магний таурат сложно найти в обычной рознице, заказ на iHerb становится единственным разумным вариантом.

Один из лучших мультивитаминных комплексов на iHerb по соотношению качества и цены. В формуле активные формы витаминов и минералов: метилфолат вместо обычной фолиевой кислоты, метилкобаламин вместо B12, P-5-P вместо B6, цинк, селен, хром в хелатных формах. Подходит как базовый комплекс для активных взрослых, при повышенных нагрузках, при веганской и вегетарианской диете.

Концентрированная омега-3 от NOW Foods — один из самых востребованных продуктов в линейке витаминов NOW на iHerb. Сырье из глубоководной рыбы, молекулярная дистилляция от ртути и тяжелых металлов. Нау фудс омега 3 — оптимальный баланс между концентрацией и ценой. Купить витамины now с такой концентрацией в российской рознице сложно — в аптеках обычно стоят базовые рыбьи жиры с EPA и DHA в 2-3 раза ниже, поэтому те, кто заботится о высоком качестве, предпочитают заказывать на iHerb.

Железо в формате медленного высвобождения — технология, при которой железо выделяется постепенно в течение нескольких часов. Это позволяет принимать высокую дозу без побочек, характерных для обычного сульфата железа: тошноты, тяжести в желудке, запоров. В формулу также входят витамины группы B, фолиевая кислота, витамин C для усвоения железа. Подходит при железодефицитной анемии, выраженном недостатке ферритина, обильных менструациях, восстановлении после родов.

Базовый магний от Doctor's Best в хелатной форме — запатентованная связка глицинат-лизинат от Albion Minerals с подтвержденной высокой биодоступностью. Усваивается лучше оксида и карбоната, не дает слабительного эффекта, не раздражает желудок. Самый бюджетный из работающих магниевых препаратов на iHerb — вариант для тех, кому нужно просто закрыть базовую потребность в магнии без переплаты за премиум-формулы. Подходит при судорогах, нарушениях сна, мышечном напряжении.

Витамин D3 в дозировке 2000 МЕ — оптимальный вариант для ежедневного приема. D3 нужен для работы иммунной системы, плотности костей, силы мышц, синтеза тестостерона, влияет на настроение и качество сна. NOW Foods выпускает D3 в форме холекальциферола в оливковом масле — такая форма усваивается лучше, чем D3 в таблетках или порошке. Витамины NOW много лет лидируют в этой категории на iHerb, в том числе из-за цены — одна капсула обходится в 3-4 раза дешевле российских аптечных аналогов с той же дозировкой.

Высокая дозировка витамин Д NOW 5000 в компактной упаковке — один из самых ходовых форматов в категории. Стоимость на iHerb отличная: $4.71 за упаковку, что дает в пересчете цену меньше 4 рублей за капсулу. Дозировка 5000 МЕ — рабочая для коррекции выраженного дефицита витамина D. Витамины NOW купить в этой дозировке удобно для всей семьи. Капсулы маленькие, легко глотаются, без вкуса и запаха.

Та же позиция, что на 6 месте, но в большой упаковке — 240 капсул вместо 120. По цене $8.91 в пересчете на капсулу выходит еще дешевле. Один из самых выгодных способов закрыть годовую потребность в витамине D3 для всей семьи. Витамин Д3 нау фудс выбирают именно из-за честной формулы по честной цене — холекальциферол в масляных капсулах, без лишнего, в дозировке, которая работает.

Один из самых популярных коллагеновых порошков на iHerb — и сама California Gold Nutrition стабильно входит в топ брендов площадки по продажам. Гидролизованный морской коллаген типов I и III. В формулу добавлены гиалуроновая кислота и витамин C, без которых синтез собственного коллагена невозможен. Без вкуса и запаха, растворяется в любой жидкости. Курс от 2-3 месяцев дает видимый эффект для кожи, волос и ногтей.

Запатентованный комплекс цинка и L-карнозина (PepZin GI) от Doctor's Best, разработанный в Японии для защиты слизистой желудка. Цинк L-карнозин в этой связке работает не как обычный минерал, а как локальный защитный агент: он остается в желудке дольше, прилипает к стенкам и поддерживает целостность слизистой. По клиническим исследованиям, цинк карнозин применяется при гастрите, рефлюксе, язвенной болезни и для восстановления после длительного приема НПВС (ибупрофен, аспирин). В России позиция стабильно востребована — аналогов с PepZin GI в аптеках практически нет, врачи-гастроэнтерологи рекомендуют именно этот препарат тем, кто хочет добавить защиту слизистой к основной терапии. L-карнозин гастро дает заметные улучшения через 4-6 недель курса.

Один из лучших B-комплексов на iHerb по соотношению качества и цены. Все витамины группы B представлены в активных метилированных формах: фолиевая кислота как L-метилфолат, B12 как метилкобаламин. Это особенно важно для тех, у кого обычные неактивные формы B-витаминов плохо превращаются в рабочие из-за особенностей метаболизма. Поддерживает энергообмен, нервную систему, работу мозга, состояние кожи. Подходит при хронической усталости, тревожности, послеродовом восстановлении, при веганской диете, в период повышенных нагрузок.

Безоговорочный лидер списка — комплекс из шести форм магния в одной таблетке (малат, сукцинат, цитрат, фумарат, таурат, аспартат). У каждой формы свое действие: малат повышает уровень энергии и помогает при хронической усталости, цитрат снимает мышечные спазмы и судороги, таурат поддерживает работу сердца и сосудов, фумарат и сукцинат участвуют в выработке клеточной энергии, аспартат влияет на нервную систему. В формулу добавлен витамин B6 для лучшего усвоения магния. Source Naturals — один из старейших американских производителей БАДов премиум-сегмента. На iHerb эта позиция не один год держится в лидерах продаж среди магниевых добавок.